lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Танцы с мебелью
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Прежде чем приступать непосредственно к танцевальным упражнениям, необходимо разогреться. Не буду описывать разминку, наверняка вы знаете ее не хуже меня. Однако не следует забывать порядок задействования групп мышц: сначала голова и шея, затем плечи и руки, спина и ягодицы, в конце ноги. И только после этого можно приступать к комплексным упражнениям на растяжку.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Итак, танец. Думаю, я не ошибусь, если предположу, что практически любая женщина мечтает произвести впечатление на своего мужчину великолепно исполненным ею танцем в романтической обстановке. К сожалению, большинство считает единственно возможным в данной ситуации стриптиз. Но, дорогие дамы, ведь стриптиз - это не просто раздевание под музыку, это искусство, которому необходимо учиться, т.к. вряд ли у кого-то из вас с первого раза получится сексуально стянуть с себя суперузкие джинсы, колготки или водолазку, а приобретать на раз профессиональные костюмы мало кому придет в голову. Также можно соблазнить любимого классным танцем живота. Сомневаюсь, что это оставит равнодушным какого-либо мужчину, но опять же этот танец эффектно смотрится благодаря костюму. А хороший восточный костюм стоит недешево. Лично я предпочитаю танец со стулом. Или на столе. А еще лучше задействовать и то, и другое. И шкаф. И кровать. И вообще все, что подвернется под руку. Сейчас я поясню: дело в том, что именно такой танец смотрится наиболее соблазнительным, потому что он спонтанный, импровизированный, в него можно включить элементы раздевания, поливания друг друга сливками и всего того, до чего доведут вас ваши желания. Этот танец оставляет такой простор для фантазии, что этим грех не воспользоваться. Ниже я опишу несколько упражнений со стулом. Заранее приношу свои извинения за каКчество фотографий, ибо, во-первых, все снято через веб-камеру, во-вторых, ребенок активно мне помогал, а вы можете представить, что это такое, в-третьих, развернуться в комнате негде, ну и в-четвертых, снимала я сама себя, а фотографировать и одновременно позировать не слишком удобно. Итак, начнем.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Принять исходное положение (см. фото) и, крутя попой восьмерки, спуститься вниз по ножке стула.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Сесть на стул боком и прогнуться таким образом, чтобы оказаться в положении, показанном на фото. Затем также изящно вернуться в исходное положение.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Опереться на стул, нагнуться, прогнуть спину и сделать несколько вращательных движений бедрами, тщательно оттопыривая попу.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Сесть на стул задом наперед и сделать несколько волнообразных движений грудью.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Принять исходное положение (см. фото) и сделать несколько волнообразных движений вперед-назад бедрами. Очччень сексуально)))
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Затем спрыгнуть на пол и покачать бедрами из стороны в сторону.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Встать на стул, вращая бедрами восьмерки, спуститься вниз, затем встать, хорошенько прогнув спину, и, обернувшись к любимому, шлепнуть себя по ягодице и подмигнуть.
lenivayamama
Не в сети
Зарегился(ась): 08/28/2008
Сесть на стул задом наперед. Взяться одной рукой спереди стула, другой - сзади, протянуть стул между ног