Проблема отечности ног во время беременности

18/01/2016

Практика показывает, что есть некоторые трудности беременности, избежать которых практически невозможно и с которыми сталкивается большинство будущих мам. В их числе – отечность ног, очень досадная проблема, по поводу которой мнения специалистов иногда расходятся. Попробуем, опираясь на советы авторитетных медиков, найти наиболее достоверные и полезные подсказки, как пережить отеки, как их снимать, хотя бы частично. Любые физические проблемы или дискомфорт может возникать из-за неудобных диванов или кровати. Чтобы ваша домашняя мебель выглядела красиво, и был еще удобнее, можно обратиться к компании «Domopt96». Чехлы на диваны интернет магазин Domopt96 предлагает широкий выбор чехлов на диваны, а также других текстильных изделий, доставка осуществляется по всей территории страны, а цены доступнее, чем у многих элитных производителей, при аналогичном качестве. Возвращаясь к проблеме отечности, о которой мы уже начали разговор, заметим, что она всегда неодинакова, может проявляться в лодыжке, в стопе, в голеностопном суставе и других частях ноги. Вызвано это тем, что жидкость накапливается как бы «про запас», это естественный процесс, однако, по причине недостаточно высокой подвижности и отсутствия физической активности, вода приносит неудобства, аккумулируясь в ногах.

Сопутствующие отекам процессы и способы улучшения ситуации

По словам специалистов, у беременных наблюдается также повышенное давление в венах из-за увеличившейся матки. Давление, в свою очередь, затрудняет венозный отток и вызывает накопление жидкости. Полностью от этого избавиться нельзя, однако есть способ уменьшить боль и дискомфорт. Для начала, нужно чередовать периоды физической активности и отдыха, не переусердствовать ни с тем, ни с другим. Во-вторых, нужно время от времени делать прохладные компрессы и прохладные ванночки для ног, это уменьшит венозное давление. Кроме того, во время отдыха, в частности, после прогулки нужно располагать ноги на возвышении, например, на валике или подушке.