Какой чай можно пить беременным женщинам?

27/04/2016

Рацион питания существенно меняется, когда женщина беременеет. Некоторые продукты, которые Вы любили до интересного положения придется исключить. Особое внимание при беременности необходимо обратить на то, что пьет будущая мама. Некоторые мамы не знают, какие напитки можно пить в период вынашивания малыша, а больше всего их интересует вопрос, какой чай можно или не стоит употреблять?

Пить чай можно, но главное не злоупотреблять. Известно, что зеленый и черный чай имеет достаточно много кофеина. А в больших дозах, он вредит не то что беременной, а и обычному человеку. Через плаценту кофеин может попасть к плоду и нанесет вред, так как это вещество не усваивается. В черном чае есть намного больше полезных ингредиентов, чем в зеленом (теобромин, теофиллин, витамин С, К, РР, В, магний, калий, фосфор). Нормой для беременной считается две кружки чая в день. Но, будущая мама должна употреблять слабенький чай, а не сильно заваренный. В период вынашивания беременной женщине категорически запрещено пить крепкозаваренные чаи и чаи на травах.

А если Вы уже родили и ищете подарок своему чаду, рекомендуем радиоуправляемые игрушки. Это станет отличным подарком для ребенка любого возраста. Заказать детские товары по выгодной цене можно по телефону 8(923)798-06-55.

Полезные свойства чая

Будущим мамочкам рекомендовано при вынашивании употреблять:

-белый чай (отличается антибактериальными и общеукрепляющими свойствами);

-черный чай (содержит множество минеральных и других полезных веществ);

-зеленый чай (понижает давление, расширяет кровеносные сосуды);

-мятный чай (решает проблемы с пищеварением, обладает антибактериальными и антиаллергенными свойствами).

Также, в интересном положении можно пить чай с мелисы. Она обладает хорошим противовирусным действием. Кроме этого, чай имеет и другие полезные свойства. В особенности, черный чай благоприятно влияет на организм будущей мамы. Он способствует нормальной и стабильной работе сердца, помогает при тонусе матки и судорогах. Кроме этого, формирует костный скелет малыша и поддерживает костную систему будущей мамы.

Снимает отечность и благоприятно влияет на весь организм. Заботьтесь о своем здоровье, берегите себя и своего еще не родившегося малыша. Ведь от вашего образа жизни напрямую зависит развитие плода. Не стоит об этом забывать. Старайтесь правильно питаться и употреблять побольше витаминов и полезных веществ в период вынашивания.