Полностью восстановить фигуру после родов вполне реально

25/05/2012

Беременность – это маленькая жизнь. Находясь в ожидании малыша, женщина мечтает о том, как будет растить своего кроху, выгуливать в колясочке в ближайшем парке, наряжать в немыслимо красивые одёжки. Ей очень приятно об этом думать – в организме бушует гормональная буря. При этом женщина сама не замечает, как набирает лишний вес, подходя к финишной черте (то бишь, родам) с лишними килограммами.

Намного проще тем, кто по жизни привык заниматься физкультурой и спортом. Такие женщины до 7-8-го месяца беременности плавают в бассейне, совершают легкие пробежки в парке, много гуляют пешком, не позволяя накопиться избыточному весу. В итоге, за весь период беременности они набирают всего 8-10 кг, с которыми довольно быстро расстаются после рождения ребенка. А что же делать всем остальным, неспортивным, ленивым? Рыдать, глядя на себя в зеркало, сокрушаясь о тонкой талии и стройном силуэте, навсегда ушедшим в прошлое?

Ну, уж нет! Выход есть, и путь к нему проходит через магазин массажных кресел - massagery.ru в сети Интернет. Сложно ожидать от недавно родившей женщины, что она забросит малыша и кинется посещать фитнес-центр, бассейн или секцию йоги. Спорт сразу после родов - это, конечно, здорово, но далеко не все представительницы прекрасного пола на это способны. Куда деть усталость, бессонные ночи, синяки под глазами и проблемы с лактацией? Но если дома, где-нибудь в уголке спальни будет стоять массажное кресло, - о дурном настроении и апатии можно будет забыть надолго!

Какие проблемы с фигурой могут ожидать молодых мамочек? Животик, жировые складки на талии, бедрах, располневшие ягодицы и бедра. Но это еще не все: от многократных кормлений в течение суток, в том числе, и по ночам, спина довольно быстро становится сутулой, а мышцы рук и ног просто деревенеют, не выдерживая длительного пребывания в одной и той же позе. Кроме того, мамы и бабушки постоянно агитируют кушать как можно больше, дабы малышу хватало молока. Следуя их советам, молодые мамы довольно быстро прибавляют еще несколько килограммов после родов. Просто замкнутый круг какой-то…

Массажное кресло вполне способно заменить абонемент в фитнес-центр или персонального массажиста. Главное условие успеха – настроить себя на регулярные процедуры как минимум дважды в день, а то и чаще. Кстати, это оборудование с успехом могут использовать все члены семьи, включая детей и пенсионеров. Заниматься в кресле можно уже через 3-4 недели после родов; о конкретной дате начала процедур лучше посоветоваться со своим гинекологом.