Список терминов и летературы.

Список терминов и летературы.

Ребенок и уход за ним - Б. Спок

Важную роль при лечении простуды играет одежда.

Пусть ребенок будет одет тепло, но не закутан. Если он сидит в постели, поверх пижамы должен быть надет лег­кий джемпер или халат, чтобы верхняя часть тела была в таком же тепле, как нижняя. Не накрывайте ему ноги сразу несколькими одеялами: в теплой комнате хватит одного. Тот же принцип равномерного тепла применя­ется, когда ребенок не лежит, а ходит по дому: ноги и туловище должны быть утеплены равномерно.

В комнате, где играет ребенок, температура должна быть около 22° (хотя для здорового ребенка идеальна температура 20°). Лучше и ночью удерживать в комнате тепло, то есть не открывать окна. В этом случае, даже раскрывшись, ребенок не переохладится. Холодный воз­дух закаляет здорового, простуженному он может быть вреден. Если вас волнует духота в комнате, оставьте при­открытой дверь или проветрите комнату, открыв окно на две минуты.

527.    В жаркой комнате воздухдолжен быть влажным. Иногда врач советует при простуде увлажнять воздух. Это, в частности, смягчает воспаление слизистой в носу и в горле. Это особенно полезно при сухом кашле и крупе.

Увлажнить воздух в комнате можно разными спосо­бами. Можно приобрести электрический увлажнитель. Желательно, чтобы прибор испарял за час не меньше пол-литра воды. Увлажнитель должен находиться в без­опасном месте, чтобы ребенок не мог до него дотро­нуться или стянуть его на пол за шнур.

Можно также кипятить воду в кастрюльке на плитке. Дно кастрюльки должно быть достаточно широким, чтобы закрывать спираль (чтобы тепло шло только на кипячение). Важное предостережение: вода должна ки­пятиться в недоступном для маленького ребенка месте.