Список терминов и летературы.
Список терминов и летературы.
Ребенок и уход за ним - Б. Спок
Важную роль при лечении простуды играет одежда.
Пусть ребенок будет одет тепло, но не закутан. Если он сидит в постели, поверх пижамы должен быть надет легкий джемпер или халат, чтобы верхняя часть тела была в таком же тепле, как нижняя. Не накрывайте ему ноги сразу несколькими одеялами: в теплой комнате хватит одного. Тот же принцип равномерного тепла применяется, когда ребенок не лежит, а ходит по дому: ноги и туловище должны быть утеплены равномерно.
В комнате, где играет ребенок, температура должна быть около 22° (хотя для здорового ребенка идеальна температура 20°). Лучше и ночью удерживать в комнате тепло, то есть не открывать окна. В этом случае, даже раскрывшись, ребенок не переохладится. Холодный воздух закаляет здорового, простуженному он может быть вреден. Если вас волнует духота в комнате, оставьте приоткрытой дверь или проветрите комнату, открыв окно на две минуты.
527. В жаркой комнате воздухдолжен быть влажным. Иногда врач советует при простуде увлажнять воздух. Это, в частности, смягчает воспаление слизистой в носу и в горле. Это особенно полезно при сухом кашле и крупе.
Увлажнить воздух в комнате можно разными способами. Можно приобрести электрический увлажнитель. Желательно, чтобы прибор испарял за час не меньше пол-литра воды. Увлажнитель должен находиться в безопасном месте, чтобы ребенок не мог до него дотронуться или стянуть его на пол за шнур.
Можно также кипятить воду в кастрюльке на плитке. Дно кастрюльки должно быть достаточно широким, чтобы закрывать спираль (чтобы тепло шло только на кипячение). Важное предостережение: вода должна кипятиться в недоступном для маленького ребенка месте.