Список терминов и летературы.

Список терминов и летературы.

Ребенок и уход за ним - Б. Спок

Полезно помнить, что выработка молока зависит от работы желез в организме матери и от распорядка в ро­дильном доме. Ни то, ни другое ей самой не подвластно. Поэтому не надо упрекать себя за неудачу в попытках

87.   Мать может вести нормальную жизнь. Некоторые матери побаиваются кормить своих детей грудью, пото­му что думают, что им придется слишком от многого от­казаться. В целом это не так. Не доказано, что мать при­чиняет ребенку вред, если в умеренных количествах пьет кофе или чай, занимается спортом. Правда, куре­ние и алкоголь исключаются. Кормящая мать обычно может продолжать питаться так, как привыкла. Бывает,

конечно, что пища, съеденная матерью, вызывает у мла­денца недомогание. Если так происходит несколько раз подряд, лучше отказаться от этого вида пищи.

Обязательно следует советоваться с врачом о приеме лекарств.

Когда кормящая мать нервничает, это может вре­менно снижать выработку молока. Иногда это сказыва­ется и на ребенке. У некоторых женщин не бывает мен­струации, пока продолжается кормление грудью. Слу­чается, нарушается регулярность цикла. Бывает, что грудничок во время менструации у матери хуже себя чувствует или даже отказывается сосать молоко.

88.   Питание матери. Кормящая мать должна позабо­титься, чтобы в ее рационе в достаточном количестве присутствовали элементы, которые ребенок получает с молоком. В молоке много кальция, способствующего быстрому росту костей. Если мать будет потреблять мало кальция, молоко начнет вытягивать это вещество из ее собственных костей. Мать должна выпивать столько же молока, сколько его получает от нее ребенок, плюс некоторое количество для себя, причем в виде любо­го напитка или каш, супов, пудингов, даже сыра.