Необязательно давать всю пищу кусочками.
Необязательно давать всю пищу кусочками.
Ребенок и уход за ним - Б. Спок
Необязательно давать всю пищу кусочками. Главное, чтобы он привыкал съедать несколько кусочков за день.
Мясо надо продолжать давать протертым или провернутым. Малышам обычно не нравятся куски мяса, которые плохо прожевываются.
158. Рационы к концу первого года жизни. Если вы уже запутались в рационах, воспользуйтесь примерным списком продуктов, которые дети должны есть к концу первого года.
Завтрак: каша, яйцо (целиком, всмятку), тост, фрукты, сок, молоко.
Обед: овощи (зеленые или желтые, кусочками), картофель (или макароны), мясо или рыба, сыр, фрукты, молоко.
Ужин: каша, фрукты, молоко.
Фруктовый сок (в том числе апельсиновый) давайте каждый день в промежутках между кормлениями или за завтраком. Сухари, тосты, хлеб (лучше грубого помола) можно давать во время еды или в промежутках, с небольшим количеством масла или маргарина. Один из фруктовых десертов можно заменить простым пудингом. Все фрукты давать вареными, кроме бананов, тертого яблока, груши, авокадо.
Как видите, годовалый ребенок питается почти так же, как взрослый.
Изменения в режиме
159. Когда отказаться от кормления в 10 часов вечера.
Совет можно сформулировать так: ребенок готов пропускать кормление в 10 вечера, когда способен проспать всю ночь и его сосательный инстинкт удовлетворен. Обычно это происходит между 3 и 6-м месяцем. Ждите до 5—6-го месяца, если ребенок продолжает сосать пальцы и вечером хочет кушать.
Большинство детей сами отказываются от вечернего кормления, как только смогут. Но есть и дети, готовые есть поздно вечером без конца, особенно если матери кидаются к ним при первом писке. Если ребенок продолжает просыпаться для этого кормления в 7—8 месяцев, то его следует отучить от этой привычки. В таком возрасте он уже не нуждается в пище ночью, если хорошо ест днем и нормально набирает вес. Дайте ему поплакать 20—30 минут (вообще к нему не подходите) — возможно, он утомится и уснет.