Избыточный аппетит, появляющийся впоследствии
Избыточный аппетит, появляющийся впоследствии
Ребенок и уход за ним - Б. Спок
492. Иногда к полноте приводитуныние. Избыточный аппетит, появляющийся впоследствии, иногда объясняется тем, что ребенок несчастен. Так случается, например, в семь лет с одинокими, невеселыми детьми. В этот период ребенок теряет прежнюю сильную эмоциональную зависимость от родителей. Если он не умеет заменить ее тесной дружбой с детьми, то чувствует одиночество. Частичной компенсацией становятся сладости и калорийная пища. Тревога из-за успеваемости или других проблем тоже иногда заставляет ребенка искать спасения в переедании.
493. Небольшой избыточный вес между семью и двенадцатью годами — обычное явление. Не следует полагать, будто любой полный ребенок несчастен. Умно- гих вполне жизнерадостных детей наблюдается между семью и двенадцатью годами тенденция к некоторой полноте. Очень немногие из них становятся впоследствии по-настоящему толстыми. Большинство остаются такими на протяжении двух лет очень быстрого полового созревания, после чего становятся стройнее. Например, многие девочки худеют примерно в 15 лет, не прикладывая больших усилий. Родителям полезно знать, что полнота в этот период естественна и что потом она проходит и не надо делать из этого проблему.
494. Соблюдать диету трудно. Тактичная мать может отвести от ребенка соблазн, не привлекая к этому его внимание. Можно реже подавать калорийные десерты, не держать на кухне печенье и сделать так, чтобы ребенок перекусывал свежими фруктами. Если ребенок согласен на диету, то надо, чтобы он побывал у врача, предпочтительно один. Общаясь с врачом с глазу на глаз, он чувствует, что распоряжается собой, как взрослый. Советы относительно диеты легче воспринимать от постороннего. Любые медикаменты, способствующие похуданию, надо принимать только по рекомендации врача и регулярно проходить осмотр.