Список терминов и летературы.
Список терминов и летературы.
Ребенок и уход за ним - Б. Спок
Двухлетний ребенок нуждается примерно в двенадцати часах ночного сна и одном-двух часах сна днем. Последний (иногда это просто отдых) обычно сокращается в промежутке между двумя и шестью годами, тогда как продолжительность ночного сна остается прежней. Между шестью и девятью годами ребенок может сократить ночной сон на 1 час, увеличив на полчаса вечернее бодрствование и просыпаясь на полчаса раньше утром: например, ложиться в 8 вечера и вставать в 7 утра. К двенадцати годам он, возможно, будет спать еще на 2 часа меньше и ложиться в 9. Это средние цифры: одним детям нужно спать больше, другим меньше.
Многие дети перестают спать днем в 3—4 года, однако большинству до пяти-шести лет после обеда по-преж- нему нужно отдохнуть или просто спокойно посидеть дома. Все зависит от темперамента и активности ребенка.
Обязанности
404. Хорошо, если ребенок радуется своим обязанностям. Это главное, о чем надо помнить, приучая его к ним. Учим ребенка исполнять разнообразные обязанности. Как? У него естественным образом возникает чувство, что самостоятельно одеваться, чистить зубы, прибираться, класть вещи на место — увлекательные «взрослые» занятия. Если родители сохраняют со своим растущим ребенком хорошие отношения, то он с удовольствием выполняет их поручения — скажем, ходить в магазин и выбивать ковры, — потому что хочет принимать участие в важных делах и доставлять матери и отцу радость. Большинство из нас (включая автора) не умеет настолько хорошо воспитывать детей, чтобы добиваться от них постоянного сотрудничества, однако все понимают, что детям самим хочется быть полезными. Значит, лучше всего не превращать домашние дела в повинность и не командовать детьми раздраженным тоном.