Список терминов и летературы.

Список терминов и летературы.

Ребенок и уход за ним - Б. Спок

Двухлетний ребенок нуждается примерно в двенад­цати часах ночного сна и одном-двух часах сна днем. Последний (иногда это просто отдых) обычно сокраща­ется в промежутке между двумя и шестью годами, тогда как продолжительность ночного сна остается прежней. Между шестью и девятью годами ребенок может сокра­тить ночной сон на 1 час, увеличив на полчаса вечернее бодрствование и просыпаясь на полчаса раньше утром: например, ложиться в 8 вечера и вставать в 7 утра. К двенадцати годам он, возможно, будет спать еще на 2 часа меньше и ложиться в 9. Это средние цифры: одним детям нужно спать больше, другим меньше.

Многие дети перестают спать днем в 3—4 года, однако большинству до пяти-шести лет после обеда по-преж- нему нужно отдохнуть или просто спокойно посидеть дома. Все зависит от темперамента и активности ребенка.

Обязанности

404.    Хорошо, если ребенок радуется своим обязаннос­тям. Это главное, о чем надо помнить, приучая его к ним. Учим ребенка исполнять разнообразные обязан­ности. Как? У него естественным образом возникает чувство, что самостоятельно одеваться, чистить зубы, прибираться, класть вещи на место — увлекательные «взрослые» занятия. Если родители сохраняют со своим растущим ребенком хорошие отношения, то он с удо­вольствием выполняет их поручения — скажем, ходить в магазин и выбивать ковры, — потому что хочет при­нимать участие в важных делах и доставлять матери и отцу радость. Большинство из нас (включая автора) не умеет настолько хорошо воспитывать детей, чтобы до­биваться от них постоянного сотрудничества, однако все понимают, что детям самим хочется быть полезны­ми. Значит, лучше всего не превращать домашние дела в повинность и не командовать детьми раздраженным тоном.