Для улучшения аппетита требуется время и терпение.

Для улучшения аппетита требуется время и терпение.

Ребенок и уход за ним - Б. Спок

479.    Для улучшения аппетита требуется время и тер­пение. Ребенку надо позволить постепенно забыть все неприятные ассоциации, связанные с едой.

Д-р Клара Дэвис установила, что дети, не имеющие предубеждения к каким-то видам пищи, естественным образом составляют себе сбалансированный рацион, если предоставить им выбор натуральных продуктов.

480.                       Мать — тоже человек. Когда проблема с пита­нием становится хронической, у матери часто отказы­вает терпение. Самое естественное ее чувство — тревога: она боится, что у ребенка разовьется какая-то недоста­точность или пропадет устойчивость к обычным инфек­циям. Врач пытается ее успокоить, твердя, что проблем­ные в смысле питания дети болеют не больше других, но ей трудно в это поверить.

Затем возникает неизбежное чувство отчаяния и злос­ти на негодника, плюющего на все усилия матери сде­лать ему хорошо. Это самое неприятное чувство, потому что оно заставляет усердную мамашу испытывать стыд.

481.   Ребенку редко грозит опасность. Важно помнить, что ребенок обладает замечательным врожденным ме­ханизмом, благодаря которому он сам знает, сколько еды и какой именно ему требуется для нормального роста и развития. Крайне редко проблема с питанием приводит к сильной нехватке витаминов и инфекцион­ным заболеваниям.

482.    Еда должна доставлять удовольствие. Цель не в том, чтобы заставить ребенка есть, а в том, чтобы дать проявиться естественному аппетиту, чтобы ребенку самому захотелось есть.

Старайтесь не обсуждать его еду, воздержитесь от угроз и посулов. Не хвалите зато, что съел больше, не проявляйте разочарования, когда недоел. Со временем вы перестанете об этом думать, а это уже прогресс.