Для улучшения аппетита требуется время и терпение.
Для улучшения аппетита требуется время и терпение.
Ребенок и уход за ним - Б. Спок
479. Для улучшения аппетита требуется время и терпение. Ребенку надо позволить постепенно забыть все неприятные ассоциации, связанные с едой.
Д-р Клара Дэвис установила, что дети, не имеющие предубеждения к каким-то видам пищи, естественным образом составляют себе сбалансированный рацион, если предоставить им выбор натуральных продуктов.
480. Мать — тоже человек. Когда проблема с питанием становится хронической, у матери часто отказывает терпение. Самое естественное ее чувство — тревога: она боится, что у ребенка разовьется какая-то недостаточность или пропадет устойчивость к обычным инфекциям. Врач пытается ее успокоить, твердя, что проблемные в смысле питания дети болеют не больше других, но ей трудно в это поверить.
Затем возникает неизбежное чувство отчаяния и злости на негодника, плюющего на все усилия матери сделать ему хорошо. Это самое неприятное чувство, потому что оно заставляет усердную мамашу испытывать стыд.
481. Ребенку редко грозит опасность. Важно помнить, что ребенок обладает замечательным врожденным механизмом, благодаря которому он сам знает, сколько еды и какой именно ему требуется для нормального роста и развития. Крайне редко проблема с питанием приводит к сильной нехватке витаминов и инфекционным заболеваниям.
482. Еда должна доставлять удовольствие. Цель не в том, чтобы заставить ребенка есть, а в том, чтобы дать проявиться естественному аппетиту, чтобы ребенку самому захотелось есть.
Старайтесь не обсуждать его еду, воздержитесь от угроз и посулов. Не хвалите зато, что съел больше, не проявляйте разочарования, когда недоел. Со временем вы перестанете об этом думать, а это уже прогресс.